{"id":4390,"date":"2022-11-21T15:51:59","date_gmt":"2022-11-21T14:51:59","guid":{"rendered":"https:\/\/lacasadelosmoyas.com\/derecho-a-espacios-libres-de-tecnologia-y-estimulos\/"},"modified":"2024-02-28T20:04:36","modified_gmt":"2024-02-28T19:04:36","slug":"the-right-to-tech-free-spaces","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lacasadelosmoyas.com\/en\/the-right-to-tech-free-spaces\/","title":{"rendered":"The right to tech-free spaces"},"content":{"rendered":"\n

ECOLOG\u00cdA DE LA ATENCI\u00d3N: CONTRA LA INFOXICACI\u00d3N, ESPACIOS LIBRES DE TECNOLOG\u00cdA Y EST\u00cdMULOS<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Ya no es suficiente con el <\/strong>detox digital<\/strong><\/a>. Cada vez es m\u00e1s acuciante el derecho a espacios libres de tecnolog\u00eda y est\u00edmulos. Este derecho se llama ecolog\u00eda de la atenci\u00f3n<\/strong> y lo promueven sectores tan diferentes como la filosof\u00eda, la econom\u00eda, la empresa, la ense\u00f1anza y la psicolog\u00eda<\/p>\n\n\n\n

A m\u00e1s hiperconexi\u00f3n<\/strong>, m\u00e1s dosis de naturaleza necesitamos para estar equilibrados y compensar las mermas cognitivas que produce en adultos y ni\u00f1os la distracci\u00f3n constante, la infoxicaci\u00f3n<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Se reclama el derecho a espacios sin cobertura, sin anuncios, sin wiffi, libres de todo tipo de est\u00edmulos. En las ciudades hay que crearlos, pero en el campo los tenemos con vistas espectaculares, como las de  <\/strong>La Casa de Los Moyas<\/strong><\/a> <\/strong>en el valle de Olba (Teruel)<\/strong>, un proyecto de turismo rural que naci\u00f3 con la intenci\u00f3n de ser un remanso de paz y desconexi\u00f3n, para promover la salud f\u00edsica y mental.<\/p>\n\n\n\n

Albert Garc\u00eda Pujadas<\/strong>, experto en m\u00e1rketing y negocio digital, y coordinador del master en direcci\u00f3n de m\u00e1rketing digital de la UPF-BSM explica en  La Vanguardia<\/a> que existe \u201cuna preocupaci\u00f3n sana en la industria, en la educaci\u00f3n y en otros \u00e1mbitos sobre c\u00f3mo la hiperconexi\u00f3n est\u00e1 consumiendo el tiempo de las personas y modificando comportamientos, sobre c\u00f3mo se est\u00e1 jugando con la atenci\u00f3n de la gente, generando adicciones y dependencias del m\u00f3vil, reduciendo nuestra capacidad de atenci\u00f3n y concentraci\u00f3n; as\u00ed que se hace necesario aplicar una ecolog\u00eda de la atenci\u00f3n, porque en esa carrera desbocada por captarla perdemos todos, tambi\u00e9n los negocios\u201d.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Este experto asegura que las empresas ser\u00e1n las primeras interesadas en promover este derecho a disponer de espacios libres de tecnolog\u00eda y de est\u00edmulos. \u201cIgual que los grandes popes de la tecnolog\u00eda llevan a sus hijos a escuelas sin pantallas por higiene digital, algunas empresas ya han tomado conciencia sobre los peligros de saturar la atenci\u00f3n y s\u00f3lo contactan con los clientes en momentos precisos, cuando de verdad es necesario\u201d.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

CAPACIDAD DE ATENCI\u00d3N INFERIOR A 10 SEGUNDOS<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Garc\u00eda Pujadas asegura que somos \u201cincapaces de mantener la atenci\u00f3n m\u00e1s all\u00e1 de un par de minutos y la neuropsicolog\u00eda dice que la capacidad de concentraci\u00f3n de los m\u00e1s j\u00f3venes es inferior a diez segundos\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El fil\u00f3sofo Franc\u00e9sc Torralba<\/strong>, que tambi\u00e9n ha participado en el reportaje elaborado por La Vanguardia, constata cada d\u00eda esa dificultad para mantener la atenci\u00f3n y concentraci\u00f3n de sus alumnos que ahora van a clase \u201ccon pantallas, les van llegando wasaps, anuncios y est\u00edmulos que llaman su atenci\u00f3n y es dif\u00edcil que no se pierdan\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pero no es s\u00f3lo un problema de los j\u00f3venes: \u201cNi\u00f1os, adultos, ancianos\u2026Todos recibimos una avalancha de est\u00edmulos que impactan contra el neoc\u00f3rtex para producir una reacci\u00f3n o el consumo de algo, y la consecuencia es una enorme dispersi\u00f3n mental y emocional\u201d.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Por su parte, el psic\u00f3logo Rafael San Rom\u00e1n<\/strong> asegura que nuestra atenci\u00f3n \u201ces potente pero finita, y cuantos m\u00e1s est\u00edmulos manejas menos atenci\u00f3n pones en cada uno, as\u00ed que el mensaje que recibes no es de la misma calidad, y por eso nos quejamos de poca memoria, falta de comprensi\u00f3n lectora, dificultades de concentraci\u00f3n\u2026Hay que ser conscientes de que cuanto m\u00e1s dividida est\u00e1 la atenci\u00f3n, m\u00e1s probabilidad hay tambi\u00e9n de cometer errores\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Reivindica la ecolog\u00eda de la atenci\u00f3n como \u201cuna forma de utilizar consciente y razonablemente los recursos de nuestro cerebro, que no hace falta que lo llevemos siempre al galope\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n

En La Casa de Los Moyas<\/strong> sintonizamos totalmente con esta filosof\u00eda, la misma con la que emprendimos nuestro proyecto de turismo rural en Teruel<\/strong>: ser un remanso de paz donde las pantallas se quedan en la maleta para disfrutar de una experiencia de autenticidad en el campo. <\/p>\n\n\n\n

Esto es especialmente importante si tenemos en cuenta que hay documentados trastornos como el de <\/strong>d\u00e9ficit por naturaleza<\/strong><\/a> <\/strong>cuyos s\u00edntomas podemos reconocer todos: disminuci\u00f3n de la creatividad, de la capacidad de asombro, del aprendizaje mediante la experiencia directa, aumento de los niveles de ansiedad y estr\u00e9s. <\/p>\n\n\n\n

En definitiva, la sobreabundancia de est\u00edmulos y ofertas, las m\u00faltiples opciones de elegir, en vez de aportar m\u00e1s libertad a la persona, suponen una mayor presi\u00f3n sobre ella, aumentando el riesgo de tomar una decisi\u00f3n equivocada que inexorablemente acaba provocando hiperestr\u00e9s.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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